ZOOMクリニックにおけるご自身の動画撮影に関する説明です。
ご自身の縦と横の動画をそれぞれ30～60秒で撮影してZOOMクリニック当日昼までに指定するフォルダーに入れてください。
用意するもの
・テイクオフシート
・スマートフォン
・三脚 ※あればよりスムーズに撮影できますのでこのタイミングに購入することをお勧めします。安いものであれば100円ショップで購入可能です。高さや角度を微調整できるタイプはアマゾンでは「三脚」で検索すると1500～2000円くらいで購入できます。その場合はスマホホルダー（携帯を三脚に固定するもの）も合わせて必要になります。
スマートフォンの設置位置
以下の画角で撮影するようにしてください。
横向きの画角のポイント
・テイクオフシートが全部入る
・立ち上がった時全身が入る
※横ばいになった時、頭と足が切れても問題ないです。中心であることを見るためです。
・縦の中心の目印（★）が分かるようにする
※以下の画像では小さめのタンスの端が全身の中心であり、テイクオフシートの★部分にあたる
※中心がずれていなか確認するため（難しい場合はなくても大丈夫です）
縦向きの画角のポイント
・テイクオフシートは全部入る
・立ち上がった時全身が入る
※横ばいになった時、頭が切れても問題ない
